關(guān)于考駕照，駕照有人一把過考，考試科有人頻繁掛科，總掛招掛科次數(shù)多了，心理心里壓力就會(huì)越來越大。陰影小編分享幾點(diǎn)緩解壓力的辦教方法，有需要的駕照小伙伴來看看。

一、考試科提前熟悉考場

學(xué)員提前熟悉考試場地，總掛招了解整個(gè)考試流程。心理人在陌生環(huán)境中，陰影神經(jīng)系統(tǒng)就會(huì)自動(dòng)緊張。辦教等熟悉周圍的駕照場景之后，心里就不會(huì)有很強(qiáng)的考試科緊張感了。

二、總掛招積極的心理暗示

在充分準(zhǔn)備之后就應(yīng)該相信自己，給自己積極的心理暗示。多和教練溝通，從他人的角度獲得自己的掌握狀態(tài)，也獲得一份來自他人的肯定，讓自己信心增加。

三、不要對考試結(jié)果太重視

太重視考試結(jié)果，就會(huì)給自己造成很大的精神壓力，結(jié)果往往也會(huì)適得其反，越是想通關(guān)越是會(huì)掛科。

四、無需想太多，考慮太多

心里裝的干擾因素太多就會(huì)影響個(gè)人狀態(tài)?？荚嚨臅r(shí)候建議什么都不要想。牢記教練講解的技巧，按照自己平時(shí)練習(xí)的步驟來。

最后，希望所有考駕照的寶子都能順利拿到駕駛證！